Selbst kommen

Mira Janssen · Deutsch · Sexualität & Beziehungen · Ab 18 Jahren

Eine Trance-Übung für sich selbst vorbereiten: Mira Janssen behandelt die eigene Stimme, vorbereitete Texte und einen passenden persönlichen Rahmen. Der Band zeigt, wie sich Skripte lesen oder aufnehmen lassen und wie die Übungszeit bewusst abgeschlossen wird.

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Worum es im Buch geht

• Skripte lesen oder für die eigene Nutzung aufnehmen
• Einen ruhigen Rahmen und einen klaren Abschluss schaffen
• Eigene Wahrnehmung und persönliche Grenzen erkunden

Aus dem Inhaltsverzeichnis:

• Kapitel 2: Consent mit dir selbst
• Kapitel 5: Die zwölf Selbsthypnose-Skripte
• Kapitel 7: Das 21-Tage-Programm

Für wen es gedacht ist

Für erwachsene Frauen, die sich allein mit Trance und Lust beschäftigen möchten.

Der Schwerpunkt unterscheidet sich von den Paarbüchern der Reihe. Der Ratgeber ist keine Therapie und verspricht kein bestimmtes sexuelles Erleben.

Buch und Ausgabe

Titel

Selbst kommen

Autorenschaft

Mira Janssen

Sprache

Deutsch

Amazon-ASIN

B0H7Z5W6L2

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